何歳からでも始められる趣味 | LOCU JIU-JITSU BASIC

「今から柔術を始めても大丈夫ですか？」
体験に来られる方から、よく聞かれる質問です。

「40代なんですが……」
「運動をずっとしていなくて……」
「格闘技なんてやったことがないんですが……」

そんな方も、決して珍しくありません。
でも僕は、柔術は何歳からでも始められる趣味だと思っています。

もちろん、最初から上手にできる人はいません。
思うように身体が動かなかったり、相手に簡単に抑え込まれたりすることもあります。

でも、そこから少しずつ姿勢を覚え、身体の使い方を知り、一つずつ技を覚えていく。
昨日できなかったことが、今日はできるようになる。

その小さな変化を積み重ねていくことが、柔術の面白さの一つです。

そして柔術は、自分の体力や年齢に合わせて続けることができます。

20代には20代の柔術がある。
30代には30代の柔術がある。
40代、50代になれば、その年代だからこそできる柔術があります。

誰かと同じように動く必要はありません。
昨日の自分より少しだけ上手くなる。先月できなかったことが、今月できるようになる。

そんな自分自身の変化を楽しめるのが、柔術の魅力だと思います。

そして大人になると、仕事のストレスや日常のことを忘れて、夢中になれる時間は意外と少なくなります。
マットの上では、目の前の相手と自分の身体に集中する。気づけば、嫌なことも忘れて夢中になっている。

そんな時間を持てることも、柔術を続ける理由の一つです。

「もっと早く始めておけばよかった」
そんな声を聞くこともあります。

でも僕は、いつ始めても遅くないと思っています。
始めたいと思った今日が、その人にとって一番早い日だからです。

何か新しいことを始めたい。
身体を動かしたい。
夢中になれる趣味が欲しい。
理由はなんでもいい。

何歳からでも始められて、何歳からでも成長できる。
柔術は、そんな大人の趣味にもなれると思っています。